EDは老化ではない?20代でも起こる理由とセルフチェック
ED(勃起障害)というと、多くの人が
「年齢のせい」
「中高年の問題」
というイメージを持っているのではないでしょうか。
しかし、実際にはそうではありません。
日本性機能学会の調査によると、日本人男性の約30%が何らかのED症状を経験しているとされています。
さらに興味深いのは年齢別のデータです。
この調査では
- 20代前半:26.6%
- 50代前半:27.8%
と、若い世代と中年世代でほぼ同じ割合のEDがみられました。
つまりEDは
「単なる老化現象」ではなく
血管・神経・ホルモン・生活習慣など複数の要因が関係する病気なのです。
EDの本当の原因は「血管」
勃起は非常にシンプルな仕組みです。
性的刺激
↓
陰茎の血管が拡張
↓
海綿体に血液が流入
↓
勃起
つまり
勃起=血流
です。
この血流が悪くなるとEDが起こります。
血流を悪化させる要因として知られているのは
- 動脈硬化
- 高血圧
- 糖尿病
- 脂質異常症
- 喫煙
- 肥満
- 運動不足
- 睡眠不足
- ストレス
などです。
陰茎の血管は非常に細いため、
**EDは「血管の老化のサイン」**とも言われています。
実際、EDは
心筋梗塞や脳梗塞より数年前に出ることが多い
という報告もあります。
EDセルフチェック
次のような症状はありませんか?
□ 勃起するまでに時間がかかる
□ 勃起しても硬さが足りない
□ 途中で萎えてしまう
□ 朝勃ちが減った
□ 性行為の頻度が減った
□ 疲れていると勃起しない
□ 性欲はあるが勃起しない
2つ以上当てはまる場合
EDの可能性があります。
EDは「生活習慣病」とも言える
EDの原因の多くは
血管機能の低下
です。
そのため改善には
- 運動
- 食事
- 睡眠
- 禁煙
といった生活習慣の改善も非常に重要です。
実際に
運動習慣のある男性は
EDリスクが30〜40%低下する
という研究もあります。
ED治療は大きく3つ
現在のED治療には主に次の3つがあります。
① ED治療薬
(バイアグラなど)
② 生活習慣の改善
③ 血流改善治療
最近では
骨盤底筋を刺激する高密度電磁刺激治療
などの新しい治療も登場しています。
当院でも導入している
BIJIRIS(ビジリス)はこのタイプの治療です。
次回予告
次回は
「前立腺手術後のED」
について解説します。
実は
- 前立腺がん手術
- 前立腺肥大症手術
のあとにEDが起こることは珍しくありません。
その理由と治療について解説します。
参考文献
- Tsujimura A, et al. Erectile Function and Sexual Activity Are Declining in the Younger Generation: Results from a National Survey in Japan. World J Mens Health. 2025.
- Marumo H, et al. Age-related prevalence of erectile dysfunction in Japan assessed by the International Index of Erectile Function. Int J Urol. 2001.
- Rosen RC, et al. The International Index of Erectile Function (IIEF): a multidimensional scale for assessment of erectile dysfunction. Urology. 1997.
- Carson CC, et al. The Erection Hardness Score and its relationship to erectile dysfunction severity. J Sex Med.
- American Urological Association. Erectile Dysfunction Guideline.
- European Association of Urology. Sexual and Reproductive Health Guideline.
052-433-3121